Льон золотий, 0,200
Насіння золотого (білого) льону заслужено вважають суперфудом. Адже це унікальна рослина має багатий набір корисних мікроелементів.
Льон корисно додавати до каш, овочевих салатів, супів, в домашню випічку або ж вживати з кисломолочними продуктами.
І головне, размолотое насіння льону не потребує термообробки.
З продуктами від ТМ "Сто пудів" харчуватися правильно легко, просто та дуууже смачно :)
Користь
Спосіб приготування
Переваги
Харчова цінність та калорійність на 100 г продукту:
Калорійність, ккал
534
Енерг. цінність, кДж
2234,36
Білки, г
18,29
Жири, г
42,16
Вуглеводи, г
28,88
Смачного!
- Одну столову ложку насіння білого льону залити склянкою окропу (200 мл), настояти 30 хвилин; вживати разом із насінням;
- Розмелені насіння льону (1-2 столові ложки) залити склянкою води або додати до готових страв (каші, йогурти, салати);
- Додавати в тісто для випічки (1-2 столових ложки на 1 кг борошна).
Схожі товари
