Лён золотой, 0,200
Семена золотого (белого) льна заслуженно считаются суперфудом. Ведь это уникальное растение имеющее богатый набор полезных микроэлементов.
Лен добавляют в каши, овощные салаты, супы, употреблять с кисломолочными продуктами или же добавлять в домашнюю выпечку.
И главное, размолотое семя льна не нуждается в термообработке.
С продуктами от ТМ "Сто пудов" питаться правильно легко, просто и ооочень вкусно :)
Польза
Способ приготовления
Преимущества
Пищевая ценность и калорийность на 100 г продукта:
Калорийность, ккал
534
Энерг. ценность, кДж
2234,36
Белки, г
18,29
Жиры, г
42,16
Углеводы, г
28,88
Приятного аппетита!
- Одну столовую ложку семян белого льна залить стаканом кипятка (200 мл), настоять 30 минут; употреблять вместе с семенами;
- Размолотые семена льна (1-2 столовые ложки) залить стаканом воды или добавить в готовые блюда (каши, йогурты, салаты);
- Добавлять в тесто для выпечки (1-2 столовых ложки на 1 кг муки).
Похожие товары
