Суміш пластівців "Ранок по-українські", 400 г

Склад: пластівці: вівсяні, горохові, гречані, пшеничні, перлові

Користь
Спосіб приготування
Переваги
Харчова цінність та калорійність на 100 г продукту:
Калорійність, ккал
322
Енерг. цінність, кДж
1348,15
Білки, г
13,4
Жири, г
2,8
Вуглеводи, г
61,76

Смачного!

На одну частину суміші пластівців додати три частини окропу. Довести до кипіння та варити 3-5 хвилин. Додати сіль та масло за смаком. 

Сніданок по-українськи з печерицями.
Ингредієнти:
суміш пластівців - 100 г,
окроп – 300 мл,
печериці – 150 г,
цибуля ріпчаста – 1 шт,
часник – 1-2 зубчики,
перець солодкий - ½ або 1 шт.,
масло вершкове – 2 ст.л.,
сіль – за смаком.

Спосіб приготування: суміш пластівців залити окропом, додати сіль, довести до кипіння та варити 3-5 хвилин. Овочі та печериці помити, почистити та подрібнити. На сковороді розтопити вершкове масло та обсмажити овочі з грибами. Готову овочеву сіміш додати до каші. За бажанням перед подачею на стіл посипати зеленню.