Бобы , 0,2

Мировым трендом правильного и сбалансированного питания являются бобовые в самом различном виде. Они питательны и универсальны в приготовлении - подходят и для супов, и для гарниров. 

Оцените вкус отборных бобов от ТМ "Сто пудов"!!!

Польза
Способ приготовления
Преимущества
Пищевая ценность и калорийность на 100 г продукта:
Калорийность, ккал
56,8
Энерг. ценность, кДж
237,8
Белки, г
6,0
Жиры, г
9,1
Углеводы, г
8,5

Приятного аппетита!

Бобы залить водой, оставить на ночь. Воду слить, бобы хорошо промыть.
В подсоленный кипяток засыпать бобы (на 1 часть бобов - 2,5-3 части воды) и варить до готовности (приблизительно 1 час)