Макаронные изделия из цельнозерновой пшеницы, 0,2 кг,

Инжир прекрасно дополнит любой завтрак и с легкостью восстановит силы в любом походе, в дороге или во время перерыва на работе.

Польза
Способ приготовления
Преимущества
Пищевая ценность и калорийность на 100 г продукта:
Калорийность, ккал
351
Энерг. ценность, кДж
1469,57
Белки, г
5,7
Жиры, г
2,1
Углеводы, г

Приятного аппетита!

В сотейник или глубокую сковороду высыпать промытый рис из пакета № 1 и овощи с мясом из пакета № 2.
_x000D_ Добавить 1 ст. ложку подсолнечного масла, 450 мл воды, перемешать.
_x000D_ Довести до кипения и тушить 30-35 минут на медленном огне под закрытой крышкой.
_x000D_ Добавить томатную пасту по вкусу (от 0,5 до 1 пакетика) и тушить еще 5 минут.
_x000D_
_x000D_ Блюдо готово к употреблению.
_x000D_
_x000D_ Полезный совет: с охлажденного блюда сформировать небольшие шарики. Чтобы смесь не прилипала к рукам, смочить их водой.
_x000D_ Обвалять шарики в муке или панировочных сухарях.
_x000D_ Жарить на горячей смазанной маслом сковороде на среднем огне до появления золотистой корочки.
_x000D_ Готовые «ленивые» голубцы можно подавать со сметаной или соусом.
_x000D_
_x000D_ Приятного, Вам, аппетита!