Чечевица красная, 0,35

Красная чечевица во многих странах считается символом богатства и удачи, она имеет сладковатый вкус и очень легко разваривается в пюре, поэтому идеально подходит для каш и пюре.
Блюда из красной чечевицы — это отличный вариант диетического питания, т.к. чечевица хороший источник белка и сложных углеводов. Из нее легко приготовить вкусные вегетарианские кушанья или дополнить таким гарниром яства из мяса и рыбы.

Вкусно и полезно с ТМ "Сто пудов"

Польза
Способ приготовления
Преимущества
Пищевая ценность и калорийность на 100 г продукта:
Калорийность, ккал
325
Энерг. ценность, кДж
1360,71
Белки, г
24,2
Жиры, г
1,7
Углеводы, г
53,3

Приятного аппетита!

Бобовую смесь промыть, положить в кастрюлю и залить 1,5л воды, довести до кипения.