Чіа біле, 200 г
Біле насіння чіа - нічого не чули про таке? Поспішайте спробувати світовий тренд здорового харчування! Ці чарівні зерна збільшуються при замочуванні в об'ємі! Вони стануть дуже корисною складовою сніданків, коктейлів ... Відчуйте всю магію насіння чіа, про яке ходять легенди!
Харчуйтеся різноманітно і правильно разом з ТМ "Сто Пудів".
Користь
Спосіб приготування
Переваги
Харчова цінність та калорійність на 100 г продукту:
Калорійність, ккал
379,08
Енерг. цінність, кДж
1587,13
Білки, г
23,14
Жири, г
31,98
Вуглеводи, г
10,1
Смачного!
Насіння чіа промити і залити йогуртом, молоком, кефіром чи соком на 2 години.
Рецепт від ТМ «Сто пудів»:
Шоколадний пудинг
- Малина- 3/4 стакану,
- Какао порошок - 1 ст. л.,
- Мед -3 ст. л.,
- Мигдаль 1/2 стакану
- Чіа- 4 ст.л.
Всі інгредієнти залити 200 мл води та ретельно перемішати блендером. Додати насіння чіа, перемішати. Дати настоятися мінімум 2 години або поставити на ніч в холодильник.
Смачного!
Схожі товари
