Квасоля "Бандоля", 0,2
Квасоля "Бандоля" універсального сорту. Це боби середнього розміру з нейтральним смаком та кремовою текстурою. Є універсальною квасолею, яку дуже люблять використовувати у середземноморській кухні. Незамінна для будь-якої дієти, багата на клітковину, містить багато мінералів і вітамінів, а також є важливим джерелом рослинного білка. І все це за мінімальної калорійності
Користь
Спосіб приготування
Переваги
Харчова цінність та калорійність на 100 г продукту:
Калорійність, ккал
309
Енерг. цінність, кДж
1293
Білки, г
22,3
Жири, г
1,7
Вуглеводи, г
54,5
Смачного!
Квасолю промити і замочити у холодній воді на 8-10 годин. Підготовлену квасолю відварити у підсоленій воді до готовності (приблизно 30-40 хвилин).
Схожі товари
