Суп "Перуанський", 0,199 кг

Екзотичні крупи і страви на їх основі все більше витісняють традиційні. Трендом правильного харчування зараз є кіноа - американська легендарна їжа інків. ТМ "Сто Пудів" пропонує урізноманітнити свій раціон харчування смачною і корисною їжею з новою стравою зручного приготування "Сто Пудів". Адже життя занадто коротке, щоб не їсти те, що забажається!

У набір входить:
1. Сочевице-зернова суміш (сочевиця зелена, сочевиця червона, зерно кіноа)
2. Овочі сушені (цибуля смажена, морква, томат)
3. Суміш спецій (паприка, часник, перець чорний мелений, сіль кухонна, перець чилі мелений)


Користь
Спосіб приготування
Переваги
Харчова цінність та калорійність на 100 г продукту:
Калорійність, ккал
262,13
Енерг. цінність, кДж
1097,69
Білки, г
19,23
Жири, г
2,02
Вуглеводи, г
262,13

Смачного!

Сочевице-зернову суміш з пакетику промити та обдати окропом. Висипати суміш сочевиці з кіноа в 1,2 л окропу, додати сушені овочі та спеції з пакетику, 2 столові ложки рослинної олії. Варити на слабкому вогні до готовності (приблизно 30-35 хвилин). Зняти з вогню та дати постояти 5-10 хвилин.