Фалафель нутовий, 0,135

Користь
Спосіб приготування
Переваги
Харчова цінність та калорійність на 100 г продукту:
Калорійність, ккал
378,90
Енерг. цінність, кДж
1586,38
Білки, г
14,47
Жири, г
15,57
Вуглеводи, г
47,16

Смачного!

Вміст пакету 1 висипати в глибоку ємність, залити 300 мл окропу, ретельно перемішати і дати постояти під закритою кришкою до повного охолодження.
Додати кунжутне масло та перемішати.
Сформувати з суміші однакові невеликі кульки. Щоб суміш не прилипала до рук, змочити їх водою.
Ретельно обваляти кульки у борошні або панірувальних сухарях.
Смажити на гарячій змащеній олією сковороді на середньому вогні до появи золотистої скоринки