Хумус, 0,122

Хумус - це страва з близького сходу, яка стає все популярнішоюв різних куточках світу та поєднує в собі ряд мікроелементів

Приготуйте хумус вдома легко та без зайвих клопот - використовши страву зручного приготування від ТМ "СТо пудів". Всього за 5 хвилин ви отримаєте неймовірно смачне доповнення до сніданку або повноцінний перекус

У набір входить:
1. Кус-кус нутовий
2. Спеції
(часник мелений, паприка мелена,  перець чилі мелений, перець червоний мелений, петрушка мелена)
3. Сіль
4. Масло кунжутне

 

Користь
Спосіб приготування
Переваги
Харчова цінність та калорійність на 100 г продукту:
Калорійність, ккал
293,9
Енерг. цінність, кДж
1230,50
Білки, г
12,53
Жири, г
0,48
Вуглеводи, г
63,99

Смачного!

Вміст пакетика висипати в глибоку ємність, залити 200 мл окропу, перемішати та дати постояти 5-7 хвилин під закритою кришкою.
Перемішати ложкою або збити за допомогою блендера до однорідної маси.
Додати кунжутне масло та перемішати.
Для отримання більш рідкої консистенції, додайте до готового хумусу 100 мл теплої води та ретельно перемішайте.