Сгущенное молоко 8,5% ж/б, 0,380 кг,
6. Томатная паста
Польза
Способ приготовления
Преимущества
Пищевая ценность и калорийность на 100 г продукта:
Калорийность, ккал
Энерг. ценность, кДж
Белки, г
Жиры, г
Углеводы, г
Приятного аппетита!
Котлеты из гречки с грибами
_x000D_ _x000D_
Ингредиенты:
_x000D_
Гречневая крупа ТМ «Сто Пудов» - 1 стакан
_x000D_
Вода - 2 стакана
_x000D_
Грибы вешенки или шампиньоны - 700-800 г
_x000D_
Лук репчатый - 2-3 шт.
_x000D_
Зелень петрушки или укропа
Как приготовить:
_x000D_ _x000D_- _x000D_
- Гречневую крупу ТМ «Сто Пудов» промыть, залить холодной водой и довести до кипения на сильном огне. _x000D_
- Убавить огонь до среднего и варить, не перемешивая, пока гречка не впитает в себя воду. Ближе к концу варки, огонь уменьшить до минимального и варить кашу, пока не испарится вся влага (примерно 20 минут). _x000D_
- Кастрюлю с кашей обернуть полотенцем и поставить настаиваться на 10-15 минут. Настоявшуюся кашу посолить и перемешать. _x000D_
- Грибы промыть и нарезать ломтиками. Лук очистить и мелко нарезать. Зелень промывать, обсушить и рубить. _x000D_
- Обжарить лук 4-6 мин., добавить грибы, и жарить, помешивая, 10-15 минут. Солить, поперчить и охладить грибы. _x000D_
- Грибы с луком измельчить в блендере или прокрутить через мясорубку. В грибную массу понемногу добавить гречневую кашу так, чтобы получилась довольно густая вязкая масса из которой можно будет сформировать котлеты. Добавить к грибам и гречке зелень, перемешать. _x000D_
_x000D_
Приятного аппетита!
_x000D_ _x000D_
