Крупа пшеничная "Артек", 0,212

Традиционные крупы в новом удобном формате, идеально подходящим для летнего и дачного отдыха - это новая линейка "Дачка" от ТМ "Сто пудов". Минимальный вес и демократичная цена позволят сделать "дачный" запас оптимальным, а покупки - сплошным удовольствием)))

Купите себе "Дачку" от ТМ "Сто пудов"!!!

Польза
Способ приготовления
Преимущества
Пищевая ценность и калорийность на 100 г продукта:
Калорийность, ккал
326
Энерг. ценность, кДж
1366
Белки, г
12,5
Жиры, г
0,7
Углеводы, г
71,8

Приятного аппетита!

Одну меру пшеничной крупы промыть водой. Добавить две меры воды.
Посолить по вкусу
. Варить на слабом огне до готовности

Булгур темный с говядиной

_x000D_ _x000D_

_x000D_ _x000D_

ингредиенты:

_x000D_ _x000D_

Булгур темный - 400г

_x000D_ _x000D_

Говядина (мякоть) - 600г

_x000D_ _x000D_

Лук репчатый - 1 шт

_x000D_ _x000D_

Соль, специи, листья мяты - по вкусу

_x000D_ _x000D_

Масло сливочное для тушения

_x000D_ _x000D_

Способ приготовления: Мясо промыть, нарезать небольшими кусочками. Лук нарезать полукольцами. В котле (сотейнике) растопить сливочное масло, добавить нарезанное мясо, лук, специи, соль. Перемешать, тушить на медленном огне до готовности. Добавить булгур, перемешать, протушить 5 минут. Долить в котел воды (800-900мл), перемешать, готовить 30-40 минут, периодически помешивая. В конце приправить измельченными листьями мяты, перемешать.

_x000D_ _x000D_

Приятного аппетита!