Нут темный "Дейзи", 0,2

Сытный и питательный - так можно охарактеризовать необычный, но такой вкусный нут сорта "Дейзи". Он имеет тонкий, но уловимый ореховый привкус, который придаст Вашим блюдам особенный вкус, аромат и шарм.

Нут "Дейзи" содержит очень много белка, поэтому он просто незаменим для спортсменов, вегетарианцев, тех кто соблюдает пост и придерживается правильного питания! Идеально подходит для приготовления супов, гарниров, пюре, паштетов, салатов и даже десертных блюд.

Питайтесь легко, правильно и разнообразно, вместе с ТМ "Сто пудов"

 

 

 

Польза
Способ приготовления
Преимущества
Пищевая ценность и калорийность на 100 г продукта:
Калорийность, ккал
309
Энерг. ценность, кДж
1293,72
Белки, г
20,1
Жиры, г
4,32
Углеводы, г
46,16

Приятного аппетита!

Нут промыть, залить водой и оставить на 6-8 часов.
Воду слить, нут хорошо промыть.
Выложить в кастрюлю, залить большим количеством холодной воды и варить на медленном огне до готовности примерно 20-30 минут.
Посолить через 10 минут после начала варки.

_x000D_ _x000D_

Рецепт от ТМ «Сто пудов»

_x000D_ _x000D_

Овсяная каша с сухофруктами.

_x000D_ _x000D_

_x000D_ _x000D_

Ингредиенты:
_x000D_ овсяные хлопья - 1 стакан,
_x000D_ сухофрукты (изюм, курага, чернослив и другие) - по вкусу,
_x000D_ вода - 2,5-3 стакана,
_x000D_ соль, сахар (или мед),
_x000D_ сливочное масло - по вкусу.

_x000D_ _x000D_

Способ приготовления: сухофрукты промыть, обсушить, при необходимости измельчить. В кастрюлю налить воду, довести до кипения. В кипящую воду высыпать овсяные хлопья, варить на среднем огне 6-8 минут, периодически помешивая. В конце варки в кашу добавить сухофрукты, соль, сахар (или мед), сливочное масло. Перемешать, дать постоять 5-7 минут под закрытой крышкой.

_x000D_ _x000D_

Приятного аппетита!