Борошно вівсяне, 1 кг
Овес – найкорисніший продукт для людини, а вівсянка – ідеально збалансований продукт і природна комора багатьох корисних речовин. Завдяки підвищеному вмісту білків і клітковини страви з вівсяних пластівців сприяють нарощуванню м'язової маси і тому рекомендуються спортсменам. Оскільки вівсяне борошно містить менше клейковини, ніж пшеничне, то для того, щоб вироби краще тримали форму і не розсипалися, в рецептуру часто додають частину пшеничного борошна.
Користь
Спосіб приготування
Переваги
Харчова цінність та калорійність на 100 г продукту:
Калорійність, ккал
352
Енерг. цінність, кДж
1474
Білки, г
13,2
Жири, г
6,2
Вуглеводи, г
60,9
Смачного!