Булгур темний,
Темний булгур - виготовляється з темних сортів пшениці. Зерна пшениці обробляють окропом, потім сушать і після цього дробляться до потрібного калібру.
Темний булгур має більш насичений горіховий смак та вариться довше, ніж класичний булгур.
Його використовують для приготування супів, гарнірів та салатів.
Користь
Спосіб приготування
Переваги
Харчова цінність та калорійність на 100 г продукту:
Калорійність, ккал
360
Енерг. цінність, кДж
1506
Білки, г
12,53
Жири, г
1,5
Вуглеводи, г
63,1
Смачного!
Крупу "Булгур" висипати в каструлю і додати води, в пропорції 1:2-2,5.
Варити на повільному вогні 35-40 хвилин
За бажанням додати вершкове масло
Схожі товари
