Горох колотий, 0,9
Якщо ви ще не включили горох у свій раціон, саме час це зробити: цей продукт багатий на вітаміни і мікроелементи, корисні для здоров'я кожного.
Чого тільки не готують із гороху! Варять кашу, суп, печуть пиріжки, роблять локшину, начинку для млинців, кисіль та навіть гороховий сир!
Користь
Спосіб приготування
Переваги
Харчова цінність та калорійність на 100 г продукту:
Калорійність, ккал
323
Енерг. цінність, кДж
1352
Білки, г
23
Жири, г
1,6
Вуглеводи, г
57,7
Смачного!
Одну міру гороху висипати в каструлю і додати дві міри води.
Довести до кипіння, підсолити на смак і варити до готовності на повільному вогні.
Схожі товари
