Булгур, 1
Булгур - це зерна пшениці, оброблені окропом, потім висушені, після чого подрібнені до потрібного калібру.
Булгур - універсальна крупа, має багату палітру смаків, що сприяє будь-яким кулінарним експериментам, добре поєднується з овочами та м'ясом, використовується для приготування табуле, плову, салатів і супів.
Користь
Спосіб приготування
Переваги
Харчова цінність та калорійність на 100 г продукту:
Калорійність, ккал
342
Енерг. цінність, кДж
1431,9
Білки, г
12,29
Жири, г
1,3
Вуглеводи, г
75,9
Смачного!
Крупу "Булгур" висипати у каструлю та додати води, у пропорції 1:1,5
Варити на повільному вогні 15-20 хв. За бажанням додати вершкове масло.
Схожі товари
