Боби, 0,2
Світовим трендом правильного і збалансованого харчування є бобові в самому різному вигляді. Вони поживні і універсальні в приготуванні - підходять і для супів, і для
Оцініть смак добірних бобів від ТМ "Сто Пудів"!
Користь
Спосіб приготування
Переваги
Харчова цінність та калорійність на 100 г продукту:
Калорійність, ккал
56,8
Енерг. цінність, кДж
237,8
Білки, г
6
Жири, г
9,1
Вуглеводи, г
8,5
Смачного!
Боби залить водою, залишити на ніч. Воду слить, бобы хорошо промыть. У підсолений кип'яток засипати боби (на 1 частину бобів - 2,5-3 частини води) і варити до готовності (приблизно 1 годину)
